Jan Hammer

Jan Hammer manglede hjælp til motivationen og træning for at kunne gennemføre motionsløbet XTERRA i Århus.

”Hun er skrap – kold som en isterning, og hun lægger ikke skjul på, at det her kræver en målrettet indsats og hårdt arbejde fra en selv.”

“Det var hårdt at træne med YOU CAN DO-IT/Pia Anholm Salomonsen, men jeg gjorde det. Jeg fulgte mit program og træning. Jeg fik rettet min kost op på grund af den rigtige og gode vejledning. Uden, at der kom en kostplan ud af det. Den mentale oprydning, som blev sat i gang, var mindst lige så fantastisk, som at have tabt sig. Jeg spiser ikke længere så meget junk, fordi det er synd for mig. Jeg spiser ikke længere så meget skraldemad, fordi det er det nemmeste. Det har ændret mit liv, min livsstil og mig i en sådan grad, at jeg ikke længere er bange for at kigge indad. Og når jeg forsøger at finde en rigtig god undskyldning for at lade være med at træne og leve mit liv sundere, så kommer Pia frem oppe i mit hoved og sparker dovenskaben i gang og siger: ”YOU CAN DO-IT! Af sted, Hammer.”